【2019-2020 中央山脈大縱走】子心裝備篇

最初是在大三參加登山隊的，作為閒錢不多的學生，能借的就借、能代用的就用，真的必須購買的也主要以價錢考量。一開始上山穿的是排汗衫、跑步貼腿褲、朋友贈送的NorthFace小短褲、登山友最便宜的羊毛襪、以及向山隊借來的雨鞋。當時學校隊不開太困難、長天數的路線，寒假都回家過年了，所以只買了一件Lafuma 3-layer外套(附贈中層刷毛外套)、Kappa防潑水內刷毛長褲保暖、三和牌機車雨衣擋大雨，基本就撐過了一兩年吧！

一直以來就沒有什麼大問題，因此也不覺得需要添購什麼，直到實習後有些薪水，才買了deuter大背包(便宜耐用且可當旅遊行李箱)、Zamberland登山鞋(為了雪訓需要硬底且可加冰爪)和OR綁腿(唯一被朋友燒到XD 超修飾腿部線條且trekkin團購等於台灣半價)。

夏天：隨便的短袖排汗、lagging和短褲

冬天：隨便的長袖排汗、lagging和短褲
(lagging超容易勾破，縫起來繼續穿😅)

休息時就多加一件lafuma 3-layer

冬天再更冷就加一件Kappa內刷毛(到膝蓋)的防潑水長褲
這件也是我的備用衣物，備用保暖兩用

後面的泊瑜和子豪都早早更新了全套裝備，就我還在穿三和牌雨衣

在今年初步有大縱走構想後，也知道必須要買些裝備了，但說實話也不知道該從何處著手，畢竟當朋友們在討論衣服裝備性能時我總是沒有參與其中XD 感謝這次由小狐狸、Rockland和百岳贊助、出借了不少裝備，讓我從門外漢直接躍升到看起來是個「有在爬山的人」，同時也幫我上了一堂紮紮實實的性能課程。

要說之前穿那樣也過得去，真的是因為沒有穿過好東西，沒比較沒傷害，就像幾十年前那樣的裝備也能爬山也能登上聖母峰是一樣的意思，天氣好當然沒大問題、天氣不好就不舒服一些而已。可是如果有好裝備，走起來能更舒服些更安全些、休息時更開心一些、拍照時更美一些，那又何樂而不為呢？

至於現在仍很介意的價錢問題，當然依舊是權衡的最佳考量要點，但畢竟每個人薪水不同、爬山頻率不同、機會成本不同，同時也有很多不同的品牌可以考量，因此沒有要推坑，下面僅介紹最最最初階裝備及此次裝備的差異以及42天實際使用的感受提供大家參考~ 關於裝備專業知識部分就不多詳述，畢竟現在我還是沒有很懂，就附上官網連結給有興趣的山友們參考~ 至於越來越多人重視的輕量化，推薦LighterPack使用，可以記錄每種類別、每件物品的重量，利於一一檢視，附上我的背包內容物給大家參考，點我

畢竟我們之後都不走這行(?)，而且誇大裝備好處這種會影響人身安全的事情實在有失公允，所以請大家不用擔心業配問題囉！

衣著類

內層

Before夏─短袖排汗衫(路跑贈送)、冬─Mountaineer內短刷毛高領排汗衫

After─Fjällräven Singi Henley 亨利領羊毛排汗衣 W

42天僅在D8大禹嶺(沐浴乳)、D26嘆息灣(清水)洗過一次，完．全．不．會．臭！！(泊瑜只洗大禹嶺一次也沒味道！)

雖然這聽起來很荒謬但是是真的！雖然應該不會有人願意花上42天實測我們是不是說謊但是這是實話！XD 行走時流汗一定會有潮味，但是乾了之後不會有臭味(本以為有臭味，但脫下來洗的時候發現是運動內衣臭了XD)，僅僅出汗背後會有白色汗水邊界線條，乾了之後會稍微硬硬的，但是味道方面完全不用擔心！

舒適度部分，天氣好有太陽時行走會太熱、停下來剛好，天氣不好但沒風時單穿行走剛剛好。

之前那件排汗衫在6天路線(關門古道下七彩湖)的最後一天就發臭了，且在脫掉外套那一刻就會有溫差，而這件小狐狸的脫掉之後還會有保暖效果，是慢慢隨環境溫度降溫的。若爬山頻率高，這兩者的價差完全值得入手！(但我也沒穿過他牌羊毛衣😅)

小提醒：單穿走起來很舒服，但是會被乾箭竹、有刺植物勾出小洞喔！

天氣好有太陽時穿一件剛剛好

中層

Keb Fleece Hoodie 彈性刷毛夾克 W

修身好看，山下平時也可以穿

在山下也可以穿，質地柔軟舒服，顏色美設計美，但戴上帽子時有點像土匪XD 稍嫌重，且保暖效果沒有很好，有穿跟沒穿沒有差太多。

戴帽子拉緊有點像土匪，但剪裁線條和顏色都很美

外層/風雨衣/衝鋒衣

Tierra Roc Blanc Gen.3 Gore-Tex ® 防水外套 W

防水防風又透氣、修身好看

第一次穿Gore Tex的衣服實在太美好了(之前是三和牌雨衣啊XD) 平常風大時穿了防風保溫但又不會悶熱，腋下有兩大條拉鍊可拉開透氣；下小雨/過濕箭竹時可以走得很安心就跟平常一樣；雨大時其實也差不多，但是雨水會慢慢慢慢從袖口滲進去，雖然外套本身袖口有魔鬼氈可使用，但一方面魔鬼氈會沾黏到箭竹松蘿等植物降低黏性，一方面過地形手腕彎曲本來就容易進水(和路線有關)，所以也沒辦法~

另外這次穿的是Gen.3(Gore-Tex Pro)，和泊瑜的Gore-Tex比起來稍微重了一些但更加耐磨。我們兩個走完42天之後外套都完好無缺，我掉下五米落差時衣服也沒有破損，只有雨褲勾破了兩個洞，衣服真的耐磨性很夠但希望不要有人再墜落了😅

Gen.2 材質較軟且輕(左)；Gen.3較硬且耐磨(右)。顏色都很亮眼不俗

淋雨中

無大背腰帶的雨衣照，是有腰身線條的

雨褲

Tierra Back Up Gen.3 Gore-Tex® 防水長褲 W

兩側有雙向開到大腿的拉鍊，方便穿脫；穿起來有腿部線條

最大的好處就是開口很大，硬底鞋完全不卡可以直接穿脫。布料柔軟穿起來舒服，雨天行進會覺得熱但不悶，脫下來時發現裡面的長褲仍乾爽硬挺真的很令人感動💗 但建議慎選路線，如果像我們一樣走爛地形、探乾、穿箭竹等，還是穿便宜耐用的吧，畢竟不可避免的一定會戳破，心很疼😭

小提醒1：下雨時要把內層中能衣服紮在雨褲裡面，才不會抬腿的時候衣服下襬濕透，會漸漸往上吸水的@@

小提醒2：可穿在綁腿內或綁腿外，穿在綁腿內比較不會磨破、穿在綁腿外比較不會從綁腿上緣慢慢滲水滲到鞋子口(下極大雨、走幾個小時之後才會有這個問題)，但其實下大雨走一整天的話GoreTex登山鞋也會進水，所以防不慎防，看是要多少防護一點還是就let it go了XD

登山褲

Fjällräven Nikka Trousers G1000彈性長褲 W

多片功能布料縫合、修身好看

這件穿了41天，基本上沒什麼味道(內褲味道比較大😅)；膝蓋及小腿是耐磨布料、膝蓋後側延伸到大腿是彈性布料(走起來舒服不卡)、屁股及大腿內側部分耐磨微防水(坐下休息和跨倒木)，晚上上廁所會凍僵但是走路時剛剛好不會悶熱，整段走下來只有被乾箭竹杆戳破了一個小洞，算是相當耐磨。

小狐狸長褲超修飾線條，山下穿也很適合

Tierra Lite Track Convertible 彈性款殼褲 W

只有最後一天穿著，以台灣冬天左右來說有點熱，但怕冷的可以選擇這個，而且這件可以拆分成短褲，夏天爬山也可以穿。另外，因為大腿部分是彈性布料，睡覺時比較舒服；膝蓋小腿以下是耐磨布料也不用擔心行走時勾破。唯一缺點是稍微有點重。

Tierra軟殼褲的修飾線條也很讚

Tierra軟殼褲可拆成短褲散熱

保暖羽絨

Nanga SUPER LIGHT DOWN JACKET 超輕量羽絨外套

暖和、輕巧、好收納

很暖，選有帽子的會更好，脖子以上更舒服！(但須考量帳篷高度，帽子可能會因頭頂碰觸到反潮的頂部而濕掉)
收納袋就縫在外套內側一體的，不用擔心不見；收納起來空間很小且輕。唯一缺點的是外層太薄了(為了輕量)，只有在營地穿還是不小心劃破了幾個口，好心疼QQ

非常蓬鬆保暖，高度到脖子，需要另外戴毛帽保暖(或也有有帽子的款式)

正面，胸前有一口袋

配件類

手套

Outdoor Research Vigor Midweight Sensor Gloves 觸控保暖手套

穿戴舒服且戴起來手很可愛，但完全不防水、保暖性能沒有很好，必須自身會產熱才有用。即使天氣好也不建議行走時使用，因為抓握植物等都會使手套起毛球，光南二段用登山杖都起毛球了😅 還是建議購買防水手套。
另外，走爛地形時推薦戴Cosco Well Lamont工作手套，可觸控螢幕，手掌部位有塗層故可以安心抓握，唯一缺點是會發臭。

案例：12月初寒流雪山玉山降雪，能高安東軍只下雨，前兩天雨下太大迫降沒走，第三天必須前進了。淋雨吹風從內層中層毛襪鞋子全都濕了，整隻手凍僵腫成香腸、連手掌都腫，完全無法抓握施力，到了營地搭好帳篷立刻鑽進睡袋戴上手套完全沒有用啊(因為手是冰的且不會產熱了)，還是要捧著湯碗或吸取大腿內側的熱能才行😭 建議戴個防水手套上山吧！

毛襪

ENFORMA T4-1085 TREKKING 中筒羊毛登山健行厚襪 灰/黑

之前穿的是登山友300元最便宜的毛襪，穿了3-4天之後就會因為汗水而腳跟乾硬，臭味就不用說了。而這雙大概兩周左右才會開始有味道(偶爾到營地會拿出來曬太陽)，但如果下雨就會臭得比較快XD 毛襪很厚、穿起來很暖和、走起來流汗會濕但不會悶熱，洗了曬太陽大概4小時就乾了，適合休息天時清洗一下。

頭燈

Milestone MS-G2 USB充電頭燈

重量輕體積小，但電容積小，很容易用完，尤其若天氣不好又摸黑需要使用最亮的8顆時應該撐不到1小時。且最重要的是：沒電了要充電時，接上行動電源就沒辦法戴在頭上使用了😭不推薦！

案例：上中央尖那天摸早黑，想說開大燈比較清楚不會走錯路，結果才到了要拉繩高繞的地方我的頭燈就沒電了！完全看不到眼前的岩壁，也沒辦法拿手機照，只能請泊瑜在下面幫我抬頭照，但還是很難看清楚腳點。後來換他走前面，想趕緊跟上他才能借光，但是看不清楚又很難走快......後來連他的頭燈(同款)也沒電了，好險天也差不多亮了，不然真的很麻煩又危險。還是電池頭燈方便。

裝備

登山鞋

Hanwag Tatra II Wide Lady GTX 寬楦高筒防水健行鞋 / 女

不用訓鞋，中底舒服

從開始要改穿登山鞋時，就聽前輩和朋友說一定要提早穿個1~2次，讓鞋子適應，而之前穿的Zamberland硬底鞋就是如此，甚至如果太久沒穿，下次上山一樣會咬腳跟，之前時隔半年走了6天的關門古道下七彩湖，腳跟磨破流血弄出一個洞，幸好6天就下山了😓。且因Zamberland那雙沒有中底，走上半天腳底就會很有感覺，也不一定爬山，連出去旅行走半天也是，而這雙因為有中底所以舒服很多。
鞋緣部分軟墊有加厚，包覆起來很舒服，但在側邊需要活動處也有稍微凹陷，不妨礙行走。鞋帶部分有多種綁法，可以視情況做最佳調整，詳情請到門市問店員，他們會給你專業教學~
唯一缺點是布料的紅色會沾染襪子，洗不掉。

大背包

Mystery Ranch Glacier 70

第一次使用deuter以外的大背包，還是需要適應一下。相較deuter整個背負系統很硬且背部和腰帶都很厚實，這顆神秘農場就薄了許多，在維持背負能力的同時也更加的透氣舒服。背長可以依據個人情況自行調整，腰帶有size可以選擇，建議選小一點的，走42天會瘦💗 背部的板子可以和頂袋搭配變成攻頂小背包，門市人員會教學，這次我們有帶Sea to Summit Ultra-Sil 輕量日用背包，因此沒有使用到神農的。
神秘農場包主打的就是負重也可以很輕鬆，因此走輕量化路線的可能就要考慮別的牌子，Glacier 70單顆就2.7kg了！另外一個小缺點是，背部和腰帶的透氣小孔會卡箭竹葉子，清洗起來有些不便利(用鑷子夾了很~~久)，但如果走的是傳統路線就不需要擔心了！

睡眠系統

睡袋

Nanga UDD 450 防水羽絨睡袋(S size)

Nanga這款睡袋有分大小，可依據個人身高選擇，除了輕量化，暖和的速度也差很多。外層篇薄，因此弄濕或反潮時，曬一下很快就又澎起來了。

配件的收納套不防水且薄，建議另外購買壓縮袋使用。

睡墊

100mountain 舒適型單人輕量充氣睡墊 黑 186 x 65 x 6 cm

之前使用藍黃彈殼睡墊，聽說那是仿的，沒有那層專利的銀色塗料所以睡起來會冷。這次第一次使用充氣睡墊，坐著一定會凹陷(原罪)，躺下來還不錯，惟偶爾天氣極冷時，因為屁股還是比較重，所以壓下去比較靠近地面，睡覺時還是會冷，需要墊個中層在屁股下方。
充氣睡墊收納體積小，但是重量重且吹氣吹得很累，洩氣也很麻煩，需要按著口慢慢擠壓完畢；而泊瑜使用的Sea To Summit Ultralight Insulated 超輕量系列睡墊有分大小孔，一開就洩光且充氣也很快，重量又輕。

帳篷

Hilleberg 黃標 Anjan 2 GT 安哲 輕量二人帳篷 紅 2.1 kg

眾所皆知的「帳篷之王」！有前庭非常重要，不用出去冷冷地吹風煮飯，登山鞋、大背包和裝備都不會淋濕，天氣好時還可以散落不收拾XD 建議兩個人帶三人帳，我們兩人鋪完睡墊之後旁邊僅僅不到5公分的距離可以放東西，當然帳篷不是硬的一定可以推出去一點，但是下雨時那邊就會突出於外帳之外而更容易滲水，兩人帳三人帳差300g吧，我覺得很值得！

這次帶的是舊款，前庭的帳布離地還有5公分左右的空隙(夏天透氣)，拉上內帳的拉鍊後也很溫暖，而最近出的新款則更加貼地避風，且算半自動搭帳，更適合一個人爬山露營使用。

紮在中央尖溪溪床

炊具

爐頭

MSR 06900 Reactor Cookware 系統爐專用鍋具 1.0L

MSR爐頭煮水超快，省時間省瓦斯。我們都是用MSR把水煮滾後，先泡乾燥飯，再煮一鍋倒入一般鍋子煮湯，從飯→湯→甜湯一整套吃下來再加清洗鍋子不用1個小時。



以上為不專業的42天裝備使用心得分享，因為自己使用過的裝備不多且心得都是主觀的，就請大家參考看看就好！

要看專業分析版本請見泊瑜→
大縱走帶什麼？「衣著裝備篇」 Part 1大縱走帶什麼？ 「背包、營地用品篇」 Part2